EThe busting of buskers - La redada de músicos callejeros

Page created by Manuel Snyder
 
CONTINUE READING
EThe busting of buskers - La redada de músicos callejeros
BRONX
AUGUST 20- AUGUST 26, 2014 • Volume 5 - No. 34

The
                                                                                  FREE PRESS
                                                                                  The Community’s Bilingual Newspaper
                                                                                  El Periódico Bilingüe de la Comunidad

                                                         Andrew

                                                                                                         Besnkheru

                                    Zenón

                                    The busting of buskers
 Photos by Wendy Joan Biddlecombe

                                                                                                                 p4

                                    La redada de músicos callejeros                                     p4

                                            Lens   p11            Fashion   p20                        Ceremony     p8
EThe busting of buskers - La redada de músicos callejeros
El Nuevo
    San Juan
    hAS exTended iTS SerViCeS

            AT T h e    Simpson Pavilion!
                                                                  The new Simpson Pavilion is here
                                                                  to provide you with excellent health
                                                                  care. We provide primary and
                                                                  specialty health services including:
                                                                  Primary Care, Optometry,
                                                                  Child and Adult Behavioral Services,
                                                                  Gynecology and Prenatal.

                                                                  Visit us soon!
                                                                  Call for an appointment
                                                                  (718) 589-4755.

      Bring this ad to receive a free gift!
2                      AUGUST 20, 2014 • the bronx free press • www.thebronxfreepress.com
EThe busting of buskers - La redada de músicos callejeros
BuskNY advocates for
                                                                                                                                                                                               subway performers.

                                                                                                      Subway performers, known
                                                                                                         as buskers, gathered to
                                                                                                       protest increased arrests.

    The busting of buskers
           Story and photos by                     stopped performing with his group, We Are               Commissioner Bill Bratton said earlier this
         Wendy Joan Biddlecombe                    Family for Life (W.A.F.F.L.E) underground.              year that officers are cracking down on
                                                      “I just don’t want to be falsely accused             illegal subway performances as part of the

A    ndrew Saunders doesn’t dance                  anymore,” Saunders said. “It’s just unfair to           “broken window” theory of policing.
                                                   everyone to be attacked, to be hassled.”                   According to Matthew Christian, a
     on the train anymore.                            Saunders and other subway performers                 violinist who performs in the subway and
                                                   lined the steps of City Hall on Tues., Aug. 12,         serves as a volunteer with BuskNY, an
  Ever since he was arrested in 2013, the          to protest the recent spike in busker arrests.
20-year-old dancer from Baychester says he            New York Police Department (NYPD)                                               See BUSKERS p22

  La redada de músicos                                                                                             According to the NYPD
        callejeros
                                                                                                              Excerpted from online NYPD resource                      in performing on the subway and who wish to
                                                                                                           guide at http://www.nyc.gov/html/nypd/html/                 avoid violating the law are strongly advised to
                                                                                                           crime_prevention/subway_information.shtml                   contact New York City Transit beforehand to get
                                                                                                                                                                       a copy of the Rules of Conduct, as well as a more

                                                                                                           T
                                                                                                                                                                       complete explanation of their requirements.
            Historia y fotos por                                                                               he use of the facilities of the                            Some general rules for performing on the
          Wendy Joan Biddlecombe
                                                                                                               New York City transit system                            subway include (but are not limited to) the
                                                                                                                                                                       following:
                                                                                                           for non-transit activities is
  A   ndrew Saunders ya no baila en los
      trenes.                                                                                              regulated by the New York City
                                                                                                           Transit Authority Rules of Conduct.
                                                                                                                                                                       1. Artistic performances on transit facilities
                                                                                                                                                                           are permitted, but only if they are in
                                                                                                                                                                           accordance with the following rules AND
                                                                                                                                                                           if they do not impede transit activities,
     Desde que fue detenido en 2013, el bailarín                                                           These Rules (their full name is                                 including access to the trains and stations
  de 20 años de edad de Baychester dice que
  dejó de actuar con su grupo, We Are Family for                                                           actually “Rules governing the                                   and the free movement of passengers. All
                                                                                                                                                                           artistic performances which violate these
  Life (W.A.F.F.L.E.) en el metro.                                                                         conduct and safety of the public                                rules OR which impede transit activities
     “Es que no quiero ser acusado falsamente,                                                             in the use of the facilities of the                             are forbidden.
  nunca más”, dijo Saunders. “Es simplemente                                                                                                                           2. You may not perform on board a subway
  injusto para cualquiera ser atacado, ser
                                                                                                           New York City Transit Authority                                 train or a bus.
  molestado”.                                                                                              and Manhattan and Bronx Surface                             3. You may not perform within 25 feet of a
                                                                                                                                                                           token booth.
     Saunders y otros intérpretes del metro se                                                             Transit Authority”) form Part 1050                          4. You may not perform within 50 feet of
  alinearon en las escaleras del Ayuntamiento                                                              of the New York Code of Rules                                   the marked entrance of a New York City
  el martes 12 de agosto para protestar por el                                                                                                                             Transit office or tower, or in any areas not
  reciente aumento en los arrestos de músicos                                                              and Regulations, or “NYCRR”                                     open to the public.
  callejeros.                                                                                              for short. They are enacted and                             5. You may not perform on or near a
     El comisionado del Departamento de             “Es injusto”, dijo el bailarín Andrew Saunders.        amended by the Board of the New                                 platform where construction, renovation,
  Policía de Nueva York (NYPD), Bill Bratton,                                                                                                                              or maintenance work is actively underway.
  dijo a principios de este año que los agentes    ilegalmente o siendo imputados con cargos               York City Transit Authority, and                            6. You may not make excessive noise, or
  están tomando medidas enérgicas contra           superiores.                                             have the force of law.                                          any noise which interferes with transit
  las presentaciones ilegales en el metro,            Christian dijo que ha habido más de 350                                                                              operations. (Note: Consult the text of the
                                                   casos de bailarines del metro acusados ​​de                Entertaining on the Subway                                   rule for the specific decibel levels defined as
  como parte de la teoría de patrullaje “broken                                                                                                                            “excessive noise.”).
  window”.                                         imprudencia temeraria este año -un delito                  The Rule which regulates the provision of
                                                                                                           entertainment on the subway is Section 1050.6               7. You may not use media devices, such as
     De acuerdo con Matthew Christian, un          menor Clase A- y que sabe de unos 15                                                                                    films, slides, or videotapes.
                                                   artistas que están demandando activamente               (c). Some features of this Rule are listed below.
  violinista que actúa en el metro y participa                                                             This description should NOT be considered a full            8. You may not use an amplification device
  como voluntario con BuskNY, un grupo de          al NYPD por detención ilegal. Él estima que             explanation of all aspects of this rule, but only a brief       of any kind on a platform.
  defensa, los artistas están siendo detenidos                           Vea BUSKERS p22                   and general summary. All persons who are interested                                        See NYPD p22

                                                          AUGUST 20, 2014 • the bronx free press • www.thebronxfreepress.com                                                                                                 3
EThe busting of buskers - La redada de músicos callejeros
Democratic
       Senator                                     Jeff Klein
                                                           Fights for our community. Y Cumple.

    D    emocratic Senator Jeff Klein has spent his career putting our
         community first. As our State Senator, Jeff has a proven record of
    standing up for New York City’s families:
      • Led the fight to provide Pre-K for every New York City child
      • Encabezando la lucha por proveer Pre-Kínder para cada niño de la
        Ciudad de Nueva York
      • Protected New York families by passing the nation’s toughest
        assault weapons ban
      • Protegiendo las familias neoyorkinas al aprobar las leyes más fuertes
        de la nación que prohiben las armas de asalto
      • Froze rents for seniors and expanded EPIC income eligibility for
        prescription drugs
      • Congelando la renta para los ancianos y expandiendo la eligibilidad
        de ingresos para el programa de medicinas recetadas EPIC
      • Fought to help struggling homeowners and neighborhoods
      • Luchando para ayudar a los dueños de casa que enfrentan dificultades
        y para mejorar la calidad de vida en nuestros vecindarios
      • Provided an income tax credit for those who rent in
        New York City
      • Proporcionando un crédito de impuesto sobre la renta para los
        inquilinos de la ciudad de Nueva York

        Endorsed by
        Governor Andrew Cuomo
        and Mayor Bill de Blasio

                RE-ELECT SENATOR JEFF KLEIN DEMOCRAT FOR STATE SENATE
         RE-ELIGE AL SENADOR DEMÓCRATA JEFF KLEIN PARA SENADOR DEL ESTADO

    For more information, visit www.jeffkleinny.com                                                                   Paid for by Jeff Klein for New York.

4                                                AUGUST 20, 2014 • the bronx free press • www.thebronxfreepress.com
EThe busting of buskers - La redada de músicos callejeros
Grand and
    growing
           Story and photos by
         Wendy Joan Biddlecombe

R    aising a child is tough work.

   Raising a child as a grandparent presents
a whole new set of challenges, whether it
is navigating the system to access social
services, or figuring out how to successfully
parent a teen in the age of social media.
   Across the Bronx, 18,000 children are living
with their grandparents, according to Rimas
Jasin, Executive Director of Presbyterian
Senior Services (PSS), and a total of 48,000
children across New York City.
   That’s where Grandparent Family
Apartments comes in. What started as
a support group for grandparents in the
Davidson Senior Center has turned into a
dedicated building just for grandparents who
are primary caregivers. Grandparent Family                                                                                                                       The Young Adult Success Program
Apartments (GFA), at 951 Prospect Avenue,                                                                                                                           of Presbyterian Senior Services
opened in 2005 and houses 50 families.                                                                                                                               (PSS) celebrated its pilot year.
   Seniors and children alike can access
support services on site, said Program Manager      On Wed., Aug. 15, PSS held a reception at           with their grandmother after losing their mother      Peart is one of the first 12 mentees. But
Kimberley Brace, including advocacy, case         the apartments to celebrate the Young Adult           to leukemia, and then their father shortly after.   Peart has had a career path in mind ever since
management and most recently, the Young           Success Program’s pilot year.                         The family moved into GFA in 2007.                  he was in 10th grade, and learned firsthand
Adult Success Program, which pairs teenagers        “The program has things to just help me be a           “We are a huge family, we do everything          how a social worker can help work through
with mentors in different professions as a way    better person,” said Tarique Peart. The 24-year-      together,” Peart said. “They were there for me      the tough times. He’s currently enrolled in
to help transition from high school to college    old and his two younger brothers went to live         during the worst time in my life.”
and the professional world.                                                                                                                                                                   See PSS p17

                                                           “En estos días, es bien competitivo”, dijo
                                                            Rimas Jasin, director ejecutivo de PSS.

  Grande y creciendo                                                                                                                                             “El programa tiene cosas solo para ayudarme
                                                                                                                                                                  a ser una mejor persona”, dijo Tarique Peart.

            Historia y fotos por                  adolescente en la era de las redes sociales.          Envejecientes Davidson se ha convertido en          Jóvenes Adultos, parea jóvenes con mentores
          Wendy Joan Biddlecombe                     En el Bronx, 18,000 niños viven con sus            un edificio dedicado solo para abuelos que son      en diferentes profesiones como una forma de
                                                  abuelos, según Rimas Jasin, director ejecutivo        los cuidadores principales. Los Apartamentos        ayudar con la transición de escuela superior a

E   l criar a un niño es un trabajo fuerte.       de Servicios de Envejecientes del Presbyterian
                                                  (PSS, por sus siglas en inglés), y un total de
                                                  48,000 niños a través de la ciudad de Nueva
                                                                                                        Familiares para Abuelos (GFA, por sus siglas
                                                                                                        en inglés), en el 951 en la Avenida Prospect,
                                                                                                        abrió en el 2005 y alberga 50 familias. La
                                                                                                                                                            universidad y el mundo profesional.
                                                                                                                                                               El miércoles, 15 de agosto, PSS celebró una
                                                                                                                                                            recepción en los apartamentos para celebrar el año
   Criar a un niño como abuelo presenta un        York.                                                 gerente de programas Kimberley Grace explicó        piloto del Programa de Éxito para Jóvenes Adultos.
nuevo grupo de retos, ya sea navegando el            Ahí es donde entra Apartamentos Familiares         que las personas mayores tanto como los                “El programa tiene cosas solo para ayudarme a
sistema para conseguir servicios sociales,        para Abuelos. Lo que comenzó como un                  niños pueden conseguir servicios en el lugar.
o figurando como cuidar exitosamente a un         grupo de apoyo para abuelos en el Centro de           Más recientemente, el Programa de Éxito para                                          Vea PSS p17

                                                         AUGUST 20, 2014 • the bronx free press • www.thebronxfreepress.com                                                                                   5
EThe busting of buskers - La redada de músicos callejeros
“Otro de los beneficios del programa es que
                                                                                                                                                                podría inspirar a alguien a trabajar en el
                                                                                                                                                                cuidado de la salud como carrera”.
                                                                                                                                                                   \Sabrina Corrasco, una de las
                                                                                                                                                                participantes, dijo que estaba agradecida
                                                                                                                                                                por conocer de primera mano el cuidado del
                                                                                                                                                                paciente.
                                                                                                                                                                   Corrasco pasó sus sesiones de trabajo
                                                                                                                                                                ayudando en el hogar de ancianos de St.
                                                                                                                                                                Barnabas, interactuando con los pacientes
                                                                                                                                                                durante el tiempo de recreación y teniendo
                                                                                                                                                                conversaciones uno a uno.
                                                                                                                                                                   “Esta fue, sin duda, la situación laboral
                                                                                                                                                                más seria en la que he estado”, dijo
                                                                                                                                                                Corrasco. “Nos enseñaron la importancia
                                                                                                                                                                de actuar profesionalmente”.
                                                                                                                                                                   Un aspecto único del programa de
                                                                                                                                                                mentores es que se ha creado a través
                                                                                                                                                                de una subvención del estado de Nueva
                                                                                                                                                                York que busca disminuir el embarazo en
                                                                                                                                                                adolescentes, la propagación del SIDA
                                                                                                                                             ONLINE
                                                                                                                                                 in English
                                                                                                                                                                y de otras enfermedades de transmisión
                                                                                                                                                                sexual.
                                                                                                                                               Vea la versión   A los adolescentes se les proporcionó
                                                                                                                                                                educación sexual a lo largo de las seis
                                                                                                                                             EN LINEA
                                                                                                                                                 en Inglés
                                                                                                                                                                semanas.
                                                                                                                                                                   “Queremos que tomen decisiones
                                                                                                                                                                saludables e inteligentes en cuanto a su
                                                                                                                                                                salud sexual, y creemos que un programa
                                                                                                                                                                como este les ayudará en ese sentido”,
                                                                                                                                                                dijo Davis.
                                                                                                                                                                   “Verán que si tienen un hijo o una
                                                                                                                                                                enfermedad de transmisión sexual, podría
                                                                                                                                                                afectar sus objetivos a largo plazo”.
                                                                                                                                                                   El Centro de Salud Adolescente de
                                                                                                                                                                UCHC ofrece servicios confidenciales
                                                                                                                                                                de salud reproductiva a adolescentes
                                                                                                                                                                y pre-adolescentes en el Bronx, con el
                                                                                                                                                                objetivo de reducir el comportamiento de
                                                                                                                                                                riesgo y mejorar la autoestima. “Este es un

       Abran paso a los mentores
                                                                                                                                                                lugar donde puedes ser tú mismo y no ser
                                                                                                                                                                juzgado”, afirmó Davis.
                                                                                                                                                                   Todos los servicios en el centro se
                                                                                                                                                                proporcionan de forma gratuita.
                                                                                                                                                                   De septiembre a junio hay pláticas
           Historia por Gregg McQueen                 en cursos de educación sexual.                        adquirir habilidades importantes para el futuro”.   mensuales llamadas Adolescentes para
                                                         Llevado a cabo el Centro de Salud                  Los participantes pasaron dos días a la semana      Adolescentes y cuentan con oradores

    P   aisajismo y amor.                             Adolescente de UCHC, y dirigido en                    en servicio comunitario, que incluso incluyó el     invitados sobre diversos temas.
                                                      colaboración con St Barnabas, el programa             mantenimiento de la jardinería en el campus de         Davis dijo que uno de los factores más
                                                      de mentores permite a adolescentes de entre           St. Barnabas.                                       importantes en los adolescentes que están
       Un grupo de adolescentes del Bronx             14 y 18 años de edad seguir a un mentor del              Para enfatizar los estilos de vida saludables,   aprendiendo sobre la salud sexual es la
    completaron recientemente un programa de          hospital durante doce horas a la semana en            se pidió a todos los adolescentes participantes     participación de los padres.
    trabajo de verano como mentores en dos            varios departamentos, tales como terapia física       caminar a sus lugares de trabajo, transportar y     “Muchos padres no saben lo que sus hijos
    centros médicos locales, una iniciativa que       y ocupacional, odontología, clínica de reposo,        rellenar botellas de agua reutilizables y tomar     están haciendo, así que es importante que
    tocó el desarrollo profesional, la salud sexual   lavandería y mercadeo.                                las escaleras del hospital cuando fuese posible.    hablen con ellos”, dijo.
    y las habilidades para la vida.                      “Los adolescentes necesitan entender el            También se les animó a elegir alimentos                El Centro de Salud Adolescente del Centro
       Durante el programa de seis semanas, 35        poder que tienen para ser una fuerza positiva         saludables. Davis dijo que para muchos de           de Salud Comunitaria Union, está ubicado en
    estudiantes realizaron trabajos remunerados       en su comunidad”, dijo Caroline D. Davis,             los adolescentes, el programa de mentores           el 26ß0 de la calle 188 este en el Bronx.
    en el Hospital St. Barnabas y el Centro           directora de Servicios para Adolescentes en el        representó su primera experiencia de trabajo
    de Salud Comunitaria Union (UCHC por              Centro de Salud Adolescente de UCHC.                  real.                                                 Para más información llame al
    sus siglas en inglés), realizaron servicio        “Este programa les dio la oportunidad de                 “También los exponemos a los aspectos            718.220.2170 o visite http://www.
    comunitario, salieron en paseos y participaron    explorar más sobre sí mismos y también                comerciales del hospital”, añadió Davis.            sbhny.org/4teens.

          BRONX
                                                                                                                                                                   www.thebronxfreepress.com
     The
                                                               FREE PRESS
                                                               the community’s bilingual newspaper     editor@thebronxfreepress.com                                 5030 Broadway, Suite 801
                                                               el periódico bilingüe de la comunidad                                                                  New York, NY 10034
                                                                                                                           OFFICE MANAGER                              T: 212-569-5800
           FOUNDERS/                             EDITOR                               PRODUCTION                              Jennifer Saldaña
           PUBLISHERS                          Debralee Santos                          Ramon Peralta                                                                  F: 212-544-9545
                                                                                                                           ASSISTANT EDITOR
         Roberto Ramirez Sr.                                                         Adam Samuel Chertoff                        Erik Cuello                                      MEMBER:
                                           EDITORIAL STAFF
          Luis A. Miranda Jr.                                                            TRANSLATOR                     DISTRIBUTION MANAGER
                                             Mónica Barnkow
            David Keisman                     Adrian Cabreja                              Yamilla Miranda                     Landa M. Towns

6                                                           AUGUST 20, 2014 • the bronx free press • www.thebronxfreepress.com
EThe busting of buskers - La redada de músicos callejeros
Una Noche Española will feature a
performance by the Flamenco Vivo
Carlota Santana Dance Company.                                                                 We’re Talking the Bronx
                                                                                                                                                          Chillida: Peinando el viento, y un
                                                                                                                                                          espectáculo de flamenco.
                                                                                                                                                             Compuesto por Profesor de jazz vocal Judy
                                                                                                                                                          Niemack, Chillida: Peinando el viento es
                                                                                                                                                          un concierto de jazz multimedia para celebrar
                                                                                                                                                          el Peine del viento, escultura del artista vasco
                                                                                                                                                          Eduardo Chillida. El concierto consiste de
                                                                                                                                                          un ciclo de canciones interpretadas por un
                                                                                                                                                          conjunto de seis piezas de jazz instrumental
                                                                                                                                                          y cuatro voces, ante un telón de fondo de
                                                                                                                                                          películas, danza y fotografías. Renombrados
                                                                                                                                                          músicos de jazz de Nueva York, alumnos
                                                                                                                                                          de Musikene, el Centro Superior de Música
                                                                                                                                                          del País Vasco, y el Jazz Institut Berlin se
                                                                                                                                                          presentarán con Niemack.
                                                                                                                                                             La velada finalizará con Fiesta Flamenca,
                                                                                                                    Una Noche Española contará con la     un espectáculo de flamenco de la Compañía
                                                                                                                     actuación de la compañía de baile    de baile Flamenco Vivo Carlota Santana, que
                                                                                                                      Flamenco Vivo, Carlota Santana.     celebra su trigésimo aniversario. El grupo cree
                                                                                                                                                          que el espíritu universal del flamenco tiene el
                                                                                                                                                          poder de construir puentes entre las culturas
  Una Noche Española                              Renowned New York City jazz musicians                costume will present a variety of dances full of   e inspirar al público de diversos orígenes.
  On Fri., Sept. 5th, join the Bronx Museum       along with students of Musikene, the Higher          pride, passion, honor, love and sorrow.            Bailarines, cantantes y guitarristas vestidos
of the Arts for the multimedia event              School of Music of the Basque Country, and              This event will take place from 6:00 p.m. to    completamente en traje de flamenco presentarán
Chillida: Combing the Wind and a flamenco         the Jazz Institut Berlin will perform with           10:00 p.m. The Bronx Museum of the Arts is         una variedad de bailes llenos de orgullo, pasión,
performance. Composed by Vocal Jazz               Niemack.                                             located at 1040 Grand Concourse.                   honor, amor y dolor.
Professor Judy Niemack, Chillida: Combing            The evening will end with Fiesta Flamenca,           For more information, please call                  Este evento tendrá lugar de 6:00 a 10:00 p.m.
the Wind is a multimedia jazz concert             a flamenco performance by the Flamenco               718.681.6000 or visit www.bronxmuseum.             El Museo de Arte del Bronx está situado en 1040
celebrating the Wind Comb (Peine del              Vivo Carlota Santana Dance Company, which            org/events/first-fridays-una-noche-                Grand Concourse.
Viento) sculpture by Basque artist Eduardo        celebrates its 30th anniversary. The group           espanola.                                             Para obtener más información, por
Chillida. The concert consists of a cycle of      believes that the universal spirit of flamenco has                                                      favor llame al 718.681.6000 o visite
songs performed by a six-piece instrumental       the power to build bridges between cultures and        Una Noche Española                               www.bronxmuseum.org/events/first-
jazz ensemble and four voices, before a           inspire audiences from diverse backgrounds.            El viernes, 5 de septiembre, únase al Museo      viernes-una-noche-espanola.
backdrop of films, dance and photographs.         Dancers, singers and guitarists in full flamenco     de Arte del Bronx para el evento multimedia                                 See TALKING p19

     NYPD Announces          NYPD Anuncia
    Operation Safe Cycle Operación Ciclo Seguro
                                                                                                       L  a segura iniciativa de dos semanas
                                                                                                          de duración para ciclistas se
                                                                                                       celebrará en toda la ciudad.
                                                                                                                                                          o letrero, correr en la dirección incorrecta
                                                                                                                                                          del tráfico, correr en la acera, y no ceder el
                                                                                                                                                          paso a los peatones en un cruce. Un enfoque
                                                                                                                                                          adicional se les brindará a los motoristas
                                                                                                                                                          que obstruyen los carriles de bicicletas, lo
                                                                                                          El Departamento de Policía de la ciudad         cual crea una peligrosa condición para los
                                                                                                       de Nueva York (NYPD por sus siglas en              ciclistas.
                                                                                                       inglés) anunció Operación Ciclo Seguro, una           El NYPD les pide a todas las personas que
                                                                                                       iniciativa de seguridad para ciclistas de dos      corren bicicleta y conducen en la ciudad, el
                                                                                                       semanas.                                           hacer la seguridad una prioridad. El NYPD está
                                                                                                          La operación concluye el martes, 26 de          comprometido a proveer un ambiente seguro
                                                                                                       agosto de 2014.                                    para todos los neoyorquinos.
                                                                                                          La iniciativa dirigirá las siguientes
                                                                                                       peligrosas violaciones que crean un peligro          Para mayor información, favor
                                                                                                       para los peatones y ciclistas: no detenerse en     visite http://www.nyc.gov/html/nypd/
                                                                                                       una luz roja, desobedecer una señal de tráfico     html/pr/.

 T    he two week-long safety
      initiative will take place
  citywide
                                                  or sign, riding the wrong direction against
                                                  traffic, riding on the sidewalk, and failure
                                                  to yield to pedestrians in the crosswalk.
                                                  An additional focus will be given to
                                                  motorists who obstruct bicycle lanes,
     The New York City Police Department          which creates a hazardous condition for
  has begun Operation Safe Cycle, a two-          bicyclists.
  week bicycle safety enforcement initiative.        The NYPD asks all persons bicycling
     The operation runs until Tuesday, August     and driving in the City to make safety
  26, 2014.                                       a priority. The NYPD is committed to
     The initiative will target the following     providing a safe environment for all New
  hazardous violations that create a danger       Yorkers.
  for pedestrians and bicyclists: failure to         For more information, please visit
  stop at a red light, disobey a traffic signal   http://www.nyc.gov/html/nypd/html/pr/.

                                                         AUGUST 20, 2014 • the bronx free press • www.thebronxfreepress.com                                                                              7
EThe busting of buskers - La redada de músicos callejeros
I Love the Bronx                                                                                   Yo Amo El Bronx

                         Park on Point                                                                                Parque en Point
                                                               The “smudging” ceremony.                             Por Nilka Martell                   “Coming of Age” con el artista Dennis RedMoon
                                                                                                                                                        Darkeem. La celebración incluyó crear nuestra

                                                                                                      C   omo parte de nuestra serie                    propia bolsa de medicinas inspirada en los
                                                                                                                                                        nativos americanos. Los participantes dibujaron
                                                                                                          regular de BFP que destaca                    sus diseños en un pedazo de piel e incluyeron
                                                                                                      los espacios favoritos, las cosas y               una variedad de conchas, piedras y plumas,
                                                                                                      las personas de nuestro condado,                  seleccionadas por cada persona. A continuación,
                                                                                                      nos dirigimos con Nilka Martell,                  nos animaron a encontrar algo dentro del
                                                                                                      quien continúa explorando su                      parque, como una piedra, rama o una hoja.
                                                                                                                                                        Todas estas piezas fueron colocadas dentro de
                                                                                                      pueblo natal.                                     nuestras bolsas, que fueron aseguradas con
                                                                                                                                                        correas de cuero.
                                                                                                        “Soy una nativa del Bronx,                         El paso final fue “mancharla”. Como explicó
                                                                                                      hija, hermana, madre de tres                      Darkeem, “Es el proceso de limpiar la energía
                                                                                                      hermosos bebés del Bronx,                         negativa de las cosas y de nuestros cuerpos”.
                 By Nilka Martell                    RedMoon Darkeem. The celebration                                                                   Se utiliza salvia en esta práctica ceremonial para
                                                     included creating your own Native                fotógrafa, escritora y motivadora”,               rendir homenaje a nuestros antepasados y para

    A   s part of our ongoing BFP                    American-inspired medicine bag.                  dice Martell, de ascendencia                      los animales cuyas pieles fueron utilizadas.
        series highlighting the                         Participants drew their designs on a piece    puertorriqueña.                                      Las actividades del día no terminaron ahí.
                                                     of leather, and items, including an assortment     Asistente legal durante más                        Rocking the Boat ofreció remo gratuito
    various favorite spaces, things                  of shells, rocks and feathers, were selected                                                       comunitario, y lo aprovechamos.
                                                                                                      de 17 años, hasta diciembre
    and people in our borough,                       by each person. Next, we were encouraged
                                                                                                      de 2010, desde entonces ha
                                                                                                                                                           Aunque mis hijos y yo hemos remado en
    we turn to Nilka Martell,                        to find something within the park, like a                                                          canoa decenas de veces el Río Bronx, esta
                                                     rock, twig or a leaf. All these pieces were      dedicado su tiempo a explorar el                  fue nuestra primera vez en un barco. Y no se
    who continues to explore her                     placed inside our bags, which were secured       Bronx. Su energía y entusiasmo                    trataban de barcos ordinarios. La flota utilizada
    hometown.                                        with leather straps.                             son infatigables y admirables.                    por Rocking the Boat fue construida por
                                                        The final step was a “smudging.” As                                                             estudiantes adolescentes que participan en su
                                                     Darkeem explained, “Smudging is the
                                                                                                        “Quiero que mis compañeros
      “I am a Bronx native, daughter,                                                                                                                   programa de construcción de barcos.
                                                     process of cleansing negative energy from        residentes sean conscientes y                        Tuve el placer de ser escoltada por Danny,
    sister, mother of three beautiful                things and our bodies.” Sage is used in this     estén informados de qué hermoso                   miembro del personal. Estaba ansioso por
    Bronx babies, photographer,                      ceremonial practice to pay respect to our        es nuestro condado, lo que ofrece                 compartir detalles sobre el increíble trabajo
    writer and motivator,” says                      ancestors and to the animals whose hides         y cómo ayudar a nuestro medio                     de restauración realizado en el río y lo que
                                                     were used.                                                                                         ha aprendido en el programa. Habló de su
    Martell, of Puerto Rican descent.                   The day’s activities didn’t end there.
                                                                                                      ambiente”.
                                                                                                                                                        propia transformación desde que se unió a la
      A paralegal for over 17 years                     Rocking the Boat was offering free              De esta nueva etapa de su vida,                 organización y de su amor por las vías fluviales.
    until December 2010, she has                     community rowing, and we took full               Martell dice: “Nunca me había                     Por último, Acuator Inc., una compañía de
    since been dedicating her time to                advantage.                                       sentido tan viva”.                                diseño y producción, celebraba su segunda
                                                        Though my kids and I have canoed the                                                            parrillada anual. Su CEO y fundador, Pope
    exploring the Bronx.                             Bronx River dozens of times, this was our                                                          Jackson, nativo de Harlem y residente del
      Her energy and enthusiasm are                  first time on the river in a boat. And these        El parque Hunts Point Riverside, ubicado       Bronx, celebró la primera parrillada de la
    indefatigable, and admirable.                    were no ordinary boats. The fleet used           en las avenidas Lafayette y Egdewater, es un      compañía en el parque Hunts Point Riverside el
                                                     by Rocking the Boat was built by teenage         pequeño parque de barrio que ofrece acceso        año pasado. Le encantó que el parque era local
      “I want to make my fellow                      students involved in their boat-building         directo al Río Bronx.                             pero sin descubrir. Él y sus invitados quedaron
    residents aware and informed of                  program.                                            Muchas personas ni siquiera saben que          tan impresionados con el lugar que lo eligieron
    how lovely our borough is, what it                  I had the pleasure of being escorted          existe.                                           para regresar este año.
                                                     by staff member Danny. He was eager to              Hace unos 20 años, cuando trabajaba en el         La parrillada fue todo un éxito. Fue muy
    offers, and how to lend a helping                share details on the amazing restoration         mercado de frutas de Hunts Point, la zona era     divertido observar el entusiasmo de un niño
    hand in our environment.”                        work done in the River and what he’s             un basurero.                                      volando una cometa por primera vez, mientras
      Of this new time in her life,                  learned in the program. He spoke about              En 2007 se completó la renovación total        veía a niños y adultos participando en una
                                                     his own transformation since joining the         del parque. Hoy está equipado con duchas          carrera de sacos.
    Martell says, “I have never felt so              organization, and his love for the waterways.    de spray, un anfiteatro, un muelle de pesca y     Nuestros parques ofrecen algo más que un
    alive.”                                             Lastly, Acuator Inc., a design and            lanzamiento de canoa/kayak.                       lugar de descanso, se utilizan como espacios
                                                     production company, held its Second                 El pasado sábado 16 de agosto, nos             de reunión para la comunidad. Antes de que el
                                                     Annual Barbeque. Its CEO and founder,            preparamos para un día lleno de diversión en el   verano termine, ya sea el parque Hunts Point
       Hunts Point Riverside Park, located           Pope Jackson, a Harlem native and a              parque.                                           Riverside u otro tesoro escondido, asegúrese
    at Lafayette and Egdewater Avenues, is           Bronx resident, held the company’s first            Fue un día completo.                           de pasar por uno que nunca haya visitado
    a small neighborhood park that provides          BBQ at Hunts Point Riverside Park last              Casita María presentó la celebración           antes.
    direct access to the Bronx River.                year. He loved that the park was local, yet
       Many people don’t even know the park          undiscovered. He and his guests were so
    exists.                                          impressed with the venue that he chose to
       Some 20 years ago, when I worked at the       return to it again this year.
    Hunts Point Fruit Market, the area was a            The barbeque was quite a success. It
    dumping ground.                                  was great fun to observe the excitement
       In 2007, the park’s full renovation was       of a child flying a kite for the first time,
    completed. Today it is equipped with spray       as was watching both children and adults
    showers, an amphitheater, fishing pier and a     participating in a potato sack race.
    canoe/kayak launch.                                 Our parks offer more than just a place of
       This past Sat., Aug. 16th, we set out for a   respite, they are used as gathering spaces for
    fun-filled day at the park.                      the community. Before the summer ends,
       It was a full day.                            whether it is Hunts Point Riverside Park or
       Casita Maria presented the “Coming            another hidden gem, make sure to visit a                                                                         En el agua con Rocking the Boat.
    of Age Celebration” with artist Dennis           park you’ve never visited before.

8                                                          AUGUST 20, 2014 • the bronx free press • www.thebronxfreepress.com
EThe busting of buskers - La redada de músicos callejeros
AFTER HOURS WALK IN MEDICAL CARE                                                         ATENCIÓN MÉDICA SIN CITA
•   Medical care without an appointment, seven days a week                    •   Atención médica sin citas, siete días a la semana
•   Pediatric and adult services                                              •   Servicios pediátricos y para adultos
•   Emergency trained physicians                                              •   Médicos capacitados en emergencias
•   Translation services available                                            •   Servicios de traducción disponibles
•   Most insurances accepted                                                  •   Se acepta la mayoría de los seguros médicos
•   Treatment for common illnesses and injuries, including:                   •   Tratamiento para enfermedades y lesiones comunes, incluyendo:
      •   Asthma        •   Rashes                                                      •   Asma           •   Irritaciones de la piel
      •   Allergies     •   Sprains and injuries                                        •   Alergias       •   Torceduras y lesiones
      •   Colds         •   Stomach ailments                                            •   Resfríos       •   Enfermedades de estómago
      •   Fever         •   Upper respiratory illness                                   •   Fiebre         •   Enfermedades respiratorias

                                                              LOCATIONS / LOCALES
                     260 East 188th Street                               2021 Grand Concourse                            470 East Fordham Road
           (at Valentine Avenue) Bronx, NY 10458              (at East Burnside Avenue) Bronx, NY 10453                  (at Washington Avenue)
                        718-618-8365                                         718-960-3804                                    Bronx, NY 10458
                  Monday-Friday 3pm – 9pm                              Monday-Friday 4pm – 9pm                                718-960-3805
                Saturday-Sunday 10am – 6pm                           Saturday-Sunday 10am – 6pm                         Monday-Friday 9am – 7pm

                                          AUGUST 20, 2014 • the bronx free press • www.thebronxfreepress.com                                      9
EThe busting of buskers - La redada de músicos callejeros
Tapping into
                                                                                                                                                                                                     “The best
                                                                                                                                                                                                   thing I ever
                                                                                                                                                                                                      done,” is
                                                                                                                                                                                                  how mother
                                                                                                                                                                                                Nico Moseley

         “liquid gold”
                                                                                                                                                                                                     describes
                                                                                                                                                                                                breastfeeding
                                                                                                                                                                                                       her son
                                                                                                                                                                                                     Shannon.

            Story and photos by                                               ual
          Wendy Joan Biddlecombe                   WIC provides free individ
                                                   and peer sup por t gro ups
                                                   for breastfeeding mothers.

C   elebrating National
    Breastfeeding Month and
40 years of Women, Infants and
Children (WIC), Urban Health
Plan’s WIC Program held an
inaugural breastfeeding expo at
the Field of Dreams Park this past
Thurs., Aug. 14th
                                                                                                                                                                  mom, who doesn’t know they can breastfeed
   Music boomed at the corner of 167th                                                                                                                            in public and have the right to do so,”
Street and Southern Boulevard, as women                                                                                                                           remarked Naminata Sanogo, who works for
and families sought to learn more about the                                                                                                                       Urban Health Plan.
advantages of breastfeeding and the resources                                                                                                                        Sanogo and many others at the event
and community support available. Exercise                                                                                                                         walked around with a baby doll strapped to
and food demonstrations were on display,                                                                                                                          their chests to simulate breastfeeding.
and a tent in the center of the event, called                                                                                                                        “I have this baby strapped on to me because
the “Lactation Lounge,” was an encouraging                                                                                                                        I want to bring awareness to men, and that
space for women to breastfeed their babies.                                                                                                                       seems to be an area that is the 1 percent.
   Nico Moseley, a mother of three, explained                                                                                                                     And we have to try to make sure men play
she breastfed her youngest, Shannon, who is                                                                                                                       a vital role to that, because they in turn will
now 11 months old.                                                                                                                                                make that parent feel comfortable,” said Fritz
   Moseley said she “automatically assumed” she                                                                                                                   Tavarez, Community Outreach Specialist at
would bottle feed Shannon because that’s what                                                                                                                     HealthFirst.
she did in the past. By the time she got formula                                                                                                                     Tavarez said he was “totally supportive”
from her WIC appointment after the baby was                                                                                                                       of his wife breastfeeding their two children,
born, “he didn’t want it,” Moseley said.                 Urban Health Plan’s WIC Program held                                                                     and he finds New York an “open and friendly”
   “Now we’ve been going 11 months strictly              an inaugural breastfeeding expo.                                                                         state.
breastfeeding, no bottles,” she enthused.                                                                                                                            “My wife didn’t have any issues anywhere we
   She admitted the journey has not been York City initiated breastfeeding with the 48                      because it really is an intimate discussion for       went, socially. You might get a look or something,
without challenges.                                     hours after delivery, compared to 79 percent of     moms to have, it’s their body,” Gilbert said.         I don’t think you’ll get anything more than that,”
   “It’s been tough; [it has been] a trial,” she WIC mothers across New York State.                         “Once the baby latches on to their breast they        Tavarez said, adding some cultures are more
said. But she was quick to note that it was                  “Every baby deserves to be breastfed,”         feel totally different about it, it’s intimate, and   supportive of breastfeeding than others.
“the best thing I ever done. I don’t have to                   said Ladonnis Gilbert, Breastfeeding         a great sensation.”                                      When asked how best to support
wash any bottles. I’m very comfortable                           Coordinator at Urban Health Plan’s            Urban Health Plan’s WIC program is                 breastfeeding mothers, Tavarez said it’s all
feeding him everywhere, and I’ve lost
50 pounds since December.”
                                              ONLINE
                                               in Spanish
                                                                  WIC program. “Every infant really
                                                                  deserves that option.”
                                                                                                            dedicated to helping mothers achieve their
                                                                                                            breastfeeding goals, and aims to undo the
                                                                                                                                                                  about comfort and timing. Just helping elevate
                                                                                                                                                                  the feet can help, Tavarez said, and providing
                                              Vea la versión         Gilbert said WIC has had a “huge       discomfort some mothers might feel during             a glass of water, comfortable chair and quiet
   The consistency also led to other
benefits.
   “I can read him better than my other
                                             EN LINEA
                                               en Español
                                                                  face lift,” and that the agency used to
                                                                 promote formula feeding but is now
                                                                                                            public feedings, Gilbert said.
                                                                                                               “The idea that breasts are sex items, it’s
                                                                                                                                                                  space.
                                                                                                                                                                     “Men need to be attentive to their wives that
children, because I breastfed,” she added.                     “busting at the seams with breastfeeding     challenging for the moms to get beyond that,”         breastfeed their children.”
“I’m more comfortable with him, and being a                support.”                                        said Gilbert. “[But] if they see other women
mother to him. I wish I would have breastfed                WIC provides free individual and peer           doing it, it normalizes it.”                            More information on Urban Health Plan’s
the other two.”                                         support groups for breastfeeding mothers,              She noted that WIC promotes breastfeeding          WIC program is available at http://www.
   Numbers show that in June, 82.8 percent of Gilbert said.                                                 in its office waiting rooms.                          urbanhealthplan.org/content/wic-program-
United Health Plan WIC mothers across New                   “We really try to provide intimate support,        “We’re here to encourage the breastfeeding         women-infants-children-uhp.

                                              “Every baby deserves to be breastfed,” said                                                                 “Men need to be attentive,” said Healthfirst
                                              Ladonnis Gilbert, Breastfeeding Coordinator                                                                Community Outreach Specialist Fritz Tavarez
                                              at Urban Health Plan’s WIC program.                                                                               (left) with Site Developer Israel Cruz.

10                                                           AUGUST 20, 2014 • the bronx free press • www.thebronxfreepress.com
Seeking light through a dark lens
            Story by Gregg McQueen
                                                         “I want to empower people,”

 “I consider
                                                         says artist and Bronx native
             myself a cultural                           Thomas Allen Harris.
    warrior,” stated film                                Photo: Russell Frederick
  director, writer and photographer
  Thomas Allen Harris.
    “I want to empower people.”
    For nearly 20 years, Bronx native Harris
  has strived to do that by creating a series
  of award-winning documentaries that
  examine issues surrounding self-identity                                                                                                                                         His latest film, Through A Lens
  and race.                                                                                                                                                                        Darkly, looks at the ways blacks
                                                                                                                                                                                   see themselves and are seen.
  His latest film, Through A Lens Darkly,
  attempts to analyze the factors that have
  distorted the image that blacks have of                                                                                                                                                sought to counteract the negative imagery
  themselves.                                                                                                                                                                            that was pervasive elsewhere.
     One of Harris’ most prominent childhood                                                                                                                                               “These photographers were fighting a
  memories was of his father furiously wiping                                                                                                                                            representational battle,” said Harris.
  Vaseline off his child’s face, as he said, “Do                                                                                                                                           Through A Lens Darkly will have its
  you want people out there to think you’re a                                                                                                                                            theatrical release at Manhattan’s Film
  greasy monkey?”                                                                                                                                                                        Forum, where it will be screened for the
     Harris said that incident put him on                                                                                                                                                public from Wed., Aug. 27th until Tues.,
  “constant alert” that he must somehow                                                                                                                                                  Sept. 9th.
  prove his humanity and worth to others,                                                                                                                                                  Inspired by Deborah Willis’ book,
  especially strangers who might look at him                                                                                                                                             Reflections in Black: A History of Black
  and see something different.                                                                                                                                                           Photographers 1840 to the Present, the film
     And that memory sets the tone for                                                                                                                                                   was created over the course of a decade, as
  Through A Lens Darkly.                                were historically portrayed in a way that was         blacks to find images of themselves that were
                                                                                                                                                                                         Harris’ team painstakingly assembled more
     Through visuals such as paintings,                 not only demeaning, but at times made them            not offensive,” said Harris.
                                                                                                                                                                                         than 15,000 images using institutional
  product advertising and entertainment clips,          seem less than human.                                    The filmmaker found that the work of
  the film depicts how African Americans                  “Especially decades ago, it was difficult for       leading black professional photographers                                                                                See LENS p23

Buscando la luz a través                                                                                                               !PREPÁRATE PARA COMPETIR
                                                                                                                                      POR TRABAJOS VERDES!
  de un lente oscuro                                                                                                 CARRERAS                         El programa gratuito de capacitación “Carreras Verdes” en La Guardia Community College, brinda a los

         Historia por Gregg McQueen
                                                                                                                     VERDES
                                                                                                                                                      participantes la oportunidad de aprender los conceptos básicos de la construcción verde y los ayuda a

                                                                                               La autora,                                             conseguir trabajos en esta industria.

                                                                                              fotógrafa y

“M     e considero un guerrero cultural”,
       declaró el director de cine, escritor
y fotógrafo Thomas Allen Harris.
                                                                                                profesora
                                                                                                 Deborah
                                                                                              Willis, es la
                                                                                            coproductora
    “Quiero empoderar a las personas”.                                                     de la película.
    Durante casi 20 años, Harris, nativo del Bronx,                                                               Fundamentos de la Construcción Verde                                         Operación y Mantenimiento de Edificios
se ha esforzado por hacer eso creando una serie                                                                   ¿Sabes qué es la construcción verde? Este curso te                           ¿Quieres trabajar en el mantenimiento y operación
de documentales premiados que examinan las                                                                        ayudará a entender de que se trata la construcción                           de edificios verdes? Aprende sobre temas relaciona-
cuestiones relacionadas con la identidad y la                                                                     verde, sus normativas y las prácticas que se utilizan
                                                                                                                  para convertir los edificios nuevos y antiguos en lugares
                                                                                                                                                                                               dos al uso del agua, calefacción y refrigeración,
                                                                                                                                                                                               iluminación, calidad del aire interior, tratamiento de
raza.                                                                                                             más eficientes, sanos y buenos para el medio ambiente.                       residuos y evaluaciones del uso de energía.
    Su última película, Through A Lens Darkly,
intenta analizar los factores que han distorsionado
la imagen que los negros tienen de sí mismos.                                                                     LOS PARTICIPANTES                                                             REQUISITOS
    Uno de los recuerdos de la infancia más
importantes de Harris es de su padre limpiando          sino que a veces los hacía parecer menos que              Recibirán capacitación profesional en                                         LOS PARTICIPANTES DEBERÁN:

con furia la vaselina de la cara de su hijo, mientras   humanos.                                                  construcción verde sin costo                                                  Tener 18 años de edad en adelante
                                                                                                                                                                                                Estar habilitados legalmente para trabajar en los EE.UU
decía: “¿Quieres que la gente piense que eres un           “Especialmente hace varias décadas, era difícil        Obtendrán formación   práctica y teórica                                      Tener un diploma secundario o High School Equivalency

mono grasiento?”.                                       para los negros encontrar imágenes de sí mismos                                                                                         Estar desempleados o subempleados

    Harris dijo que el incidente lo puso en “alerta     que no fueran ofensivas”, dijo Harris.                    Asistirán a talleres de preparación para
                                                                                                                                                                                                TALLERES DE INFORMACIÓN:
permanente” y que debía probar de alguna                   El cineasta encontró que el trabajo de                 conseguir trabajos verdes
                                                                                                                                                                                                Asistencia obligatoria para poder aplicar al programa.

manera su humanidad y valor a los demás,                fotógrafos líderes profesionales negros buscó             Recibirán asistencia para   conectarse con
                                                                                                                                                                                                Julio 29 ó 31. Agosto 5 ó 7. 10:00 am - 12:00 pm

especialmente los extraños que pudieran mirarlo         contrarrestar la imagen negativa que había                empleadores                                                                   HORARIO DEL PROGRAMA (Primer grupo)
un poco diferente.                                      penetrado en otros lugares.                                                                                                             Agosto 18 a Septiembre 1 (9:00 am - 5:00 pm)

    Y ese recuerdo establece el tono para                  “Estos fotógrafos luchaban una batalla de
Through A Lens Darkly.                                  representación”, dijo Harris.                                                  PARA MÁS INFORMACIÓN                              PROGRAMA CARRERAS VERDES
    A través de imágenes, tales como pinturas,             Through A Lens Darkly tendrá su estreno                                                                                       LaGuardia Community College
publicidad de productos y videoclips de                 en cines en el Film Forum de Manhattan, donde se                                                                                 Louisa Johnsson Zea • louisa@nydesigns.org
entretenimiento, la película muestra cómo los           proyectará para el público desde el miércoles 27                                                                                 718.663.8413
afroamericanos fueron retratados históricamente         de agosto hasta el martes 9 de septiembre.
de una manera que no sólo era humillante,                                            Vea LENTE p23                                                                                            www.CarrerasVerdes.org

                                                               AUGUST 20, 2014 • the bronx free press • www.thebronxfreepress.com                                                                                                                             11
Better with
     By Nancy Bruning, Fitness Specialist

A    recent New York Times article
     addressed the pros and cons of
running with other people versus
running solo. The conclusion?
Running with another person or
two has many advantages for
                                                                       a Buddy
                                                                                                                                                                                                   n can
motivation and maintenance. I                                                                                                                                                  ​A little competitio rkout
                                                                                                                                                                                   propel your wo ts.
couldn’t agree more. While I don’t                                                                                                                                                        to new heigh
run, I rarely exercise on my own.
With the exception of biking or                                                                                                                            to be your exercise partner, or someone you
swimming, or taking a walk to                                                                                                                              meet in an exercise class or see walking or
“clear my mind,” exercise is not                                                                                                                           running in the park. Or, you can post a request
                                                                                                                                                           on social media such as Facebook.
just better with a buddy for me, it
makes exercise possible.                                                                                                                                      Resources:
                                                                                                                                                              For a short video of partner exercises and
                                                    You’ll stretch
   I know that many people prefer to                farther with                                                                                           stretches using simple equipment, visit this
exercise solo. Sometimes it’s just easier or        a partner.                                                                                             ACE Fitness website: http://www.acefitness.
more relaxing to go it alone. But consider a                                                                                                               org/acefit/fitness-programs-article/2690/
workout partner. Having one or more people         source. I’ve noticed that some online               invite each other for “coffee?” How about           ACEFit-workout-advice-and-exercise-tips/.
to hold you accountable means you’re less          instructions and videos leave a lot to be           inviting each other for a Flamingo stretch,            For a free video of exercises and stretches
likely to skip a workout—and so are they.          desired. American College of sports Medicine        some push-ups, or sprints?                          requiring no equipment and that you can do
You not only are counting on each other to         is one that gets it right. You can look at the         Grow together. You’re likely to feel braver      with a partner or small group, visit: www.
show up and make the effort, but you can           photos and videos together to get the gist, and     and less self-conscious when you have other         Nancercize.net.
be each other’s cheerleaders. Plus, when           then one can read the instructions as the other     people around you doing the same thing.
you use bodyweight exercises, you can get          does the exercise, and vice versa.                  There’s an old saying to the effect that “When        Nancy Bruning has a master’s degree in
creative and bounce ideas off each other for          It’s safer. The company of others affords        one person does something new, they’re              public health, is a certified personal trainer,
combinations of moves. And, there’s nothing        protection, especially if you are in an isolated    crazy; when two people do it, it’s normal; and      and is the author or co-author of over 25
wrong with a little competition when it’s done     outdoors area; if you’re there at a time of day     when three or more do it, it’s a movement.”         books on health and fitness, including the
in the spirit of fun.                              when it is sparsely populated; or it’s a new           Use your imagination. You can adapt              just-published “Nancercize: 101 Things
   Here are some more reasons it’s smart to        area that you don’t know well. Moreover, if         many standard exercises to accommodate              to Do on a Park Bench.” She also is the
have a fitness buddy:                              you sprain something or need assistance, you        another person. And feel free to get a little       Chair of the Friends Committee of the Fort
                                                   won’t be alone.                                     competitive. I guarantee it will make you           Tryon Part Trust and leads outdoor fitness
  You can check each other’s form. Make               Exercising together is a great way to            stronger as it makes you smile.                     experiences and weight loss workshops. Visit
sure you learn good form from a reputable          hang out and socialize. Why do we always                You can ask a friend or family member           Nancy’s web site at www.Nancercize.net.

                                                      Es mejor con un amigo
            Por Nancy Bruning,                                                                                                                                                     Olvídense de una cita para
  especialista en acondicionamiento físico                                                                                                                                      tomar café, mejor ejercítense.

U   n artículo reciente del New York
    Times abordó los pros y contras de
correr con otras personas frente a correr
solo. ¿La conclusión? Correr con otra
persona o dos tiene muchas ventajas
para la motivación y el mantenimiento.
No podría estar más de acuerdo. Aunque
yo no corro y rara vez me ejercito por
mi cuenta, con excepción de andar en
bicicleta o nadar, o dar un paseo para
“aclarar la mente”, el ejercicio no es sólo        Un estiramiento de flamenco
                                                   es más divertido con dos.
mejor con un amigo, hace posible el
ejercicio.                                         de una fuente confiable. He notado que algunas      sí mismo cuando tiene a otras personas a su         Fitness: http://www.acefitness.org/acefit/fitness-
                                                   instrucciones y videos en línea dejan mucho         alrededor haciendo lo mismo. Hay un viejo dicho     programs-article/2690/ACEFit-workout-advice-
   Sé que muchas personas prefieren hacer          que desear. El Colegio Americano de Medicina        al respecto: “Cuando una persona hace algo          and-exercise-tips/.
ejercicio solas. A veces es más fácil o más        del Deporte es el que lo hace bien. Pueden ver      nuevo, está loca; cuando dos personas lo hacen,        Para ver un vídeo gratuito de ejercicios y
relajante hacerlo solo, pero considere un          las fotos y videos juntos para captar lo esencial   es normal; y cuando tres o más lo hacen, es un      estiramientos que no requieren equipo y que
compañero de entrenamiento. Tener una o más        y entonces uno puede leer las instrucciones         movimiento”.                                        se puede hacer con un compañero o en grupos
personas que lo hagan responsable significa        mientras el otro hace el ejercicio, y viceversa.                                                        pequeños, visite: www.Nancercize.net.
que es menos probable saltarse una sesión             Es más seguro. La compañía de otras                 Usan su imaginación. Se pueden                      Nancy Bruning tiene una maestría
de ejercicios, al igual que ellos. No sólo están   personas proporciona protección, especialmente      adaptar muchos ejercicios estándar para dar         en salud pública, es entrenadora
contando el uno con el otro para llegar y hacer    si están en un área aislada al aire libre; si       cabida a otra persona. Y no dude en ponerse un      personal certificada, y es autora
el esfuerzo, también pueden apoyarse. Además,      están ahí en un momento del día en que no hay       poco competitivo. Le garantizo que le hará más      o coautora de más de 25 libros
cuando se realizan ejercicios de peso corporal,    mucha gente o se trata de un área nueva que no      fuerte mientras le hace sonreír.                    sobre salud y acondicionamiento
pueden ser creativos y compartir ideas para        conocen bien. Por otra parte, si usted sufre un         Usted puede pedirle a un amigo o familiar que   físico, incluyendo el recientemente
combinar movimientos. Además, no hay nada          esguince o necesita ayuda, no estará solo o sola.   sea su compañero de ejercicio, o a alguien que      publicado “Nancercize: 101 Things
malo con un poco de competencia cuando se             El ejercicio conjunto es una                     conozca en una clase de ejercicios o vea caminar    to Do on a Park Bench”. También es
hace en el espíritu de la diversión.               gran manera de pasar el rato y                      o correr en el parque. O bien, puede enviar una     presidenta del Comité de Amigos
   Aquí hay otras razones por las cuales es        socializar. ¿Por qué siempre nos invitamos          solicitud en las redes sociales como Facebook.      del Fideicomiso del parque Fort
inteligente tener un compañero para hacer          mutuamente para un “café”? ¿Qué le parece                                                               Tryon y dirige experiencias de
ejercicios:                                        invitar a alguien a un estiramiento de flamenco,      Fuentes:                                          acondicionamiento físico al exterior
                                                   algunas flexiones o carreras?                         Para un video corto de ejercicios y               y talleres de pérdida de peso. Visite
  Pueden verificar la forma de cada                   Crecer juntos. Es probable que usted             estiramientos en pareja utilizando un               el sitio web de Nancy en www.
uno. Asegúrense de conocer la buena forma          se sienta más valiente y menos consciente de        equipo sencillo, visite este sitio web de ACE       Nancercize.net.
12                                                        AUGUST 20, 2014 • the bronx free press • www.thebronxfreepress.com
The
          Story, photos and video by
              Sherry Mazzocchi

I  n the 1970’s, zombies and
   vampires sucked the lifeblood

                                                            complex
out of the Bronx. Marley Davidson,
the Bronx Exorcist, cruised the
burned out streets in a large white
limousine, looking for vengeance.
   Marley Davidson, Bronx Exorcist is the
creation of Sandy Jiménez, an Inwood-based
graphic artist, writer and director. On August
29, Jiménez will talk about Marley’s complex
world at Word Up Community Bookshop at
6 p.m.
                                                             comic
   Davidson started off as a character in
Vladek, Vampire Detective, another series by
Jiménez. But the character took on a life of his
own and demanded his own series.
   The character has traditional superhero
origins. His parents were killed by villains.
   But he’s not a hero.
   “He’s the kind of person who doesn’t listen
to music,” Jiménez said of his creation. “He’s
a zealot.”                                                                                                                                                                           “Comics were
   Jiménez, of Dominican heritage, grew up                                                                                                                                        my gateway drug
in a kind of parallel universe to Davidson. As                                                                                                                                       to other kinds
                                                                                                                                                                                   of fiction,” says
a child he lived on E. 172nd Street and Vyse                                                                                                                                            artist Sandy
Avenue in the Bronx. His former building                                                                                                                                                    Jiménez.
still stands, but dozens of others in that
neighborhood succumbed to the fires that
ravaged the borough in the 1970’s. Eventually           covered with glass. With hardly any cars or                He was inspired early on by comic books.   with time and space.
he and his mother moved to a safer area, a              buses in sight, the neighborhood was eerily             At four, his mother gave him a Spanish          Later, he read the Marvel comics his
housing project one block north of where the            quiet. When he walked to school he could hear           language version of Popeye. It wasn’t long    mother bought at Sears from cover to cover.
burning stopped.                                        the signals switch as traffic lights changed.           before he clipped the pages apart and re-     His professors at Cooper Union looked down
   At the time, there were empty, burned out              Now Jiménez lovingly renders that time                arranged the cartoon frames in different
buildings everywhere and the sidewalks were             and place in graphic art and animated films.            sequences. He loved how easy it was to play                         See JIMÉNEZ p16

             El cómic complejo
          Historia, fotos y video por                    Vyse, en el Bronx. Su antiguo edificio seguía en
              Sherry Mazzocchi                           pie, pero decenas de personas en ese barrio
                                                         sucumbieron en los incendios que asolaron la

E     n la década de 1970, los zombis y los ciudad en la década de 1970. Eventualmente, él
      vampiros chupaban la
sangre del Bronx. Marley
                                                                     y su madre se mudaron a una zona
                                                                     más segura, un complejo de viviendas
                                                                     a una cuadra al norte de donde se
Davidson, el exorcista del                                           detuvo el incendio.
Bronx, cruzaba las calles                                                En ese momento, había edificios
quemadas en una gran                                                 vacíos y quemados por todas partes
limosina blanca, buscando                                            y las aceras estaban cubiertas de
                                                                     vidrio. Casi sin coches o autobuses a
venganza.                                                            la vista, el barrio estaba extrañamente
                                                                     tranquilo. Cuando caminaba a la
    Marley Davidson, Bronx                                           escuela podía escuchar las señales
Exorcist es una creación                                             cambiando mientras los semáforos
de Sandy Jiménez, artista                                            cambiaban.
gráfico, escritor y director        “Es un fanático”, dice
                                    Jiménez  de su creación,             Ahora Jiménez retrata
que vive en Inwood. El 29                                            amorosamente ese momento y lugar
de agosto, Jiménez hablará          Marley Davidson.
                                                                     a través del arte gráfico y películas de
sobre el complejo mundo de Marley en la librería         animación.
comunitaria Word Up a las 6 pm.                              Fue inspirado desde el principio por los cómics.
    Davidson comenzó como un personaje                   A los cuatro años, su madre le dio una versión
en Vladek, Vampire Detective, otra serie de              en español de Popeye. No pasó mucho tiempo
Jiménez. Pero el personaje tomó vida propia y            antes de que separara las páginas, las recortara
exigió su propia serie.                                  y re-organizara los marcos de la historieta en
    El personaje tiene orígenes tradicionales de         diferentes secuencias. Amaba lo fácil que era
superhéroe. Sus padres fueron asesinados por             jugar con el tiempo y el espacio.
villanos.                                                    Más tarde, leyó de principio a fin las cómicas
    Pero él no es un héroe.                              de Marvel que su madre le compró en Sears. Sus
    “Es el tipo de persona que no escucha                profesores de Cooper Union menospreciaban esa
música”, dijo Jiménez de su creación. “Es un             forma de arte, pero el amor de Jiménez nunca
fanático”.                                               titubeó. Además de cuatro ediciones de Marley
    Jiménez, de herencia dominicana, creció en           Davidson (la quinta saldrá en diciembre de
una especie de universo paralelo a Davidson.
De niño vivía en la calle 172 este y la avenida                                       Vea JIMÉNEZ p16
                                                                AUGUST 20, 2014 • the bronx free press • www.thebronxfreepress.com                                                                     13
You can also read